28 juin 2009

Délices de l'écureuil

Pour utiliser les blancs d'oeuf de la recette précedente voici une recette déjà beaucoup vu sur la blogosphère, mais qui est très pratique pour finir ses blancs d'oeuf. Elle est aussi très facile et en plus bonne. Et comme c'est une recette de chez WW ( truc à point...), elle est plutôt light.   Délices de l'écureuil     - 1 blanc d'oeuf. - 40 g d'amandes hachées. - 40 g de noisettes hachées ( moi j'ai mis des noix ). - 30 g de sucre roux ( 15/20 g pour moi et rapadura).     ... [Lire la suite]
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27 mars 2009

Quiche aux poireaux

Quiquiche légère aux poireaux   Pour un ou une tout(e) seul(e)   - 1 oeuf   - 4 champignons de Paris   - une tomate   - 2 tranches fines de bacon ou 1 cc de lardons allumettes   - de la créme liquide ( 1/2 petite brick)   - un oignon   - et 2/3 brins de poireaux cuits   - herbes de Provence     Coupez les tomates, les champignons, l'oignon, le bacon, faites les revenir rapidement à la poêle.   Cassez l'oeuf dans un bol, le battre, ajoutez le crème, la... [Lire la suite]
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